Lire un fichier excel en Java

Une question revient souvent : comment interagir avec un fichier excel depuis Java ?
L'API qui ressort le plus souvent est POI de la fondation Apache.
Cette api est très complète et ne se limite pas qu'à Excel. Il est possible de lire/écrire des documents Word, PowerPoint, des fichiers basés sur le standard OpenOffice XML, etc.

Par contre, lorsqu'on ne veut travailler qu'avec de l'Excel, on pourrait parfois y préféré JExcel.
Un benchmark tout simple a été réalisé il y a quelques années, il vaut ce qu'il vaut mais peut permettre de se faire une idée.
Il compare rapidement les performances de JExcel par rapport à celles de POI.